为进一步增强学生心理健康素养,提高学生心理调节能力,11月21日,智能制造系联合学院心理咨询室组织2429班学生开展心理素质拓展活动。
心理素质拓展活动内容丰富,形式多样。趣味盎然的“围圈而动”热身项目拉开了本次活动的序幕,“萝卜蹲”的团队游戏让活动氛围迅速破冰升温,“彩虹伞抛球”“蒙眼识人”等项目增强了学生间的信任与协作能力,“抬手10分钟”项目锻炼了学生的意志力。
活动现场,呐喊声、喝彩声、鼓掌声此起彼伏。同学们在游戏中轻松愉悦的氛围中释放了情绪,敞开了心扉,收获了友谊。同时,活动中的合作与竞争、鼓励与分享,不仅减轻了学生的心理压力、增强了挫折应对能力,更提升了学生的自我接纳感和自我价值感。
相信通过这次活动,同学们将以更加积极乐观的心态迎接未来学习与生活的挑战,绽放属于自己的青春光彩。
(智能制造系梁颖供稿)